ARJ TRAININGEN Course

Kickboxing

Ontwikkel kracht, snelheid en uithoudingsvermogen terwijl je werkt aan zelfverdediging en discipline.

Boksen

Leer technieken, verbeter je conditie en werk aan je mentale focus in onze intensieve bokstrainingen.

ZAK TRAINING

De perfecte manier om je stoten, trappen en uithoudingsvermogen te verbeteren. Werk aan je kracht, snelheid en verbeter je techniek.

KIDS KICKBOXING 5-8 JAAR

Leer op een speelse manier de basis van kickboksen en ontwikkel motorische vaardigheden, discipline en zelfvertrouwen.

KIDS KICKBOXING 9-14 JAAR

Ontwikkel fysieke kracht, zelfdiscipline en respect. Een energieke training die naast kracht ook een boost geeft in zelfvertrouwen.

PERSONAL TRAINING

Een op maat gemaakte aanpak voor jouw specifieke doelen. Werk één-op-één met een ervaren trainer en behaal de doelen.

CIRCUIT TRAINING

Een efficiënte en uitdagende manier om je volledige lichaam te trainen. Versnel je fitheid met een afwisseling van kracht en cardio.

ARJEETJE

Versterk de band tussen ouder en kind. Samen trainen biedt plezier en motiveert beide om fit en gezond te blijven.

EARLY BIRDS WORKOUT

Start je dag energiek. Deze intensieve training helpt je om je lichaam wakker te maken en je de hele dag vol energie te voelen.

HEAVY BAG WORKOUT

Vebeter je stoten en trappen op een zwaardere punchbag en werk aan je kracht en uithoudingsvermogen.

ROOSTER

Bekijk ons rooster en kies de training die het beste bij jou past!

Free trial

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum id ultrices lorem, nec efficitur erat.